杏营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 36 大卡2%蛋白质 0.9 克2%
碳水化合物 7.8 克3%脂肪0.1 克0%
水分 89.4 克膳食纤维 1.3 克5%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 450 微克56%视黄醇当量 75 微克9%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 4 毫克4%
维生素E 0.95 毫克7% 226 毫克11%
钠(盐) 2.3 毫克0% 14 毫克2%
0.6 毫克4% 11 毫克4%
0.20 毫克1% 0.06 毫克2%
15 毫克2% 0.20 微克0%
0.11 毫克7%


杏 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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蟹(海蟹)95大卡 大黄花鱼96大卡 酸奶72大卡 荷兰豆27大卡
48大卡 菠萝蜜肉103大卡 秋葵37大卡 樱桃46大卡
桃(蜜桃)41大卡 兔肉(野)84大卡 71大卡 红薯99大卡
鲍鱼84大卡 西瓜25大卡 马鲛鱼122大卡 鲜贝77大卡
茄子21大卡 茯苓16大卡 螺蛳59大卡 豆腐干(香干)147大卡
47大卡 梨(苹果梨)48大卡 柠檬汁26大卡 鲑鱼117大卡
苹果52大卡 海鳗鱼122大卡 山里红95大卡 鹌鹑110大卡
洋葱39大卡 葡萄(紫)43大卡 金针菇26大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
芭蕉109大卡 马肉122大卡 辣酱(麻)135大卡 香菇(鲜)19大卡